癫痫病俗称“羊癫疯”、“羊角风”，癫痫病，早在两千二百年前的《黄帝内经》中就有所记载。相信人们对这种疾病并不会很陌生，常常被人们通俗的称为“抽风”。癫痫病是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。人癫痫病患者也是一个不容小视的癫痫群体，因此，人癫痫病的预防及治疗便显得比较重要了。

青少年癫痫饮食小常识

医生指出由于某些药物会产生副作用，现在主张以饮食配合药物治疗来控制病情。有些研究显示，缺乏维生素B6和维生素D可促使癫痫发作。维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中;维生素D则存在于鱼油、乳酪及添加营养素的牛奶中，患者很好在医生的指导下服用维生素补充剂。此外，某些矿物质对部分患者有帮助，如镁(全麦面粉、小米、肉、鱼、坚果和豆类)、锌(肉、动物内脏、麦芽、小扁豆)和钙(牛奶和乳制品)可预防惊厥。

需要长期服用抗癫痫药物的癫痫患者经常会缺乏镁，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克，大约有一半集中在骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

医生认为癫痫患者的食物种类应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都可以吃。但须注意，饮食要有规律，不要暴饮暴食，有时过饥过饱也会诱发癫痫。另外，烟、酒、咖啡、巧克力、辛辣食物等均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。

青少年癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7~9小时，儿童至少8小时。

青少年癫痫饮食要合理膳食、补充营养、全面均衡营养这是癫痫饮食要注意的事项石家庄哪里医院治癫痫病好，同时在注意饮食后患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠，这对预防和治疗青少年癫痫疾病是很大的帮助的。

【医生提示】:对于患病的人我们来讲，及时做到早期治疗才是很重要的，能够及早得到正确治疗，才能保证治疗效果达到很佳。如果您还有想要了解的情况，可以点击医院的医生，在线咨询，医院的在线医生会给您很专业，很详细的解答，或是拨打医院的康复热线，与医生一对一详解。